对很多人来说, 注意心理健康, 身体健康和整体健康从未像现在这样重要. 在流行病疲劳之间, 日益严重的环境问题和紧迫的全球问题, 可以肯定的是，大多数人的压力水平比平时要高. 品牌应该把健康策略融入到他们的活动中，帮助观众找到平静和更新的时刻.
当我们特别考虑B2B事件时, 这一点很重要，因为大多数与会者都在尽力平衡多个背靠背的会议, 参与/网络和管理工作邮件. 添加身体和/或心理健康元素可以大大减轻与会者的压力.
+, 以健康为基础的活动旨在让参与者恢复活力，并帮助他们更好地专注于更广泛的活动体验. 下面是关于如何将健康策略融入你的下一个商业活动的三个想法.
1. 提供旨在安抚和激发平静的空间
在计划活动时要考虑的最重要的事情之一是为与会者提供有意义的机会，让他们放慢脚步，甚至享受放松的活动——他们不必是正式的.
正如希尔顿负责销售参与和特别活动的执行董事凯利•诺伦在一份报告中所说的那样 北极星会议小组的文章, “规划者一直在保留会议室，并将其指定为‘安静空间’,允许与会者用它们来冥想, 瑜伽或者只是休息一下.”
有机会远离参加会议的喧嚣，在一个舒缓的环境中恢复精力和充电，可以让与会者感觉准备好回到那里，甚至帮助他们更有活力. 更重要的是, 提供一系列的平静, 不需要交谈或个人对个人参与的治疗活动可以对参与者的心理健康和他们的享受水平产生非常积极的影响.
专家和研究都证实了这一点, 尤其是在我们这个嘈杂的世界里, 在安静中度过的时间可以带来许多健康益处,” Healthline. 虽然没有声音可能意味着空虚, 你可能会发现，降低噪音会给身体带来令人惊讶的丰满感, 心, 和精神.”
当然，还有 正确的氛围 是否对任何活动都同样重要——播放宁静或平和的声音是一个好的开始, 结合中性的调色板，给与会者的豪华区域坐下来放松. 制定健康策略时的另一个想法? 认为绿色.
“大量研究发现，接触大自然或植物，即使只是看植物的照片，也会对一个人的心理健康和幸福产生积极影响,” 写 北极星会议小组的亚历克斯·帕尔默.
2. 提供一些体育活动的时间
花点时间休息一下，或者做一些平静的活动，比如冥想，对恢复精力和促进整体健康有神奇的作用, 小的运动也是如此. 为参与者提供一起锻炼或参与体育活动的机会的活动和会议的数量似乎有所增加.
除了专门的锻炼课程, 制定健康策略时要考虑的另一件重要的事情是，为与会者提供在会议期间站起来或活跃起来的机会. 是的, 他们可能会在训练间隙走很多路(这很好)。, 但有些疗程会持续很长时间 长时间坐着 是否弊大于利.
在Zoom会议和坐在办公桌前参加活动比以往任何时候都更加普遍的时候, 提供小而频繁的活动机会是关键.
“会议中的任何动作都有助于将注意力恢复到参与者第一次坐下时的位置,尼娜·张(Nina Zhang)在一篇文章中写道 智能会议. 张接着说 建议多种活动 比如鼓励参与者进行腿部伸展运动或活动肩膀.
因此，花点时间鼓励与会者参加一个快速的“运动休息”，不仅可以促进他们的身体活动，还可以刷新他们的头脑空间，让他们准备好重新进入学习模式.
“所以如果你在工作日花很多时间坐在办公桌前, 有规律的活动休息会帮助你把注意力集中在手头的任务上,的一篇文章写道 谈话.
3. 在多个感官层面上接触与会者
除了运动或镇静活动, 制定健康策略时要考虑的另一条途径是刺激感官. 举个最近的例子，我们可以看看 W在劳德代尔堡, 它现在提供了一种新的安慰, 会场内为与会者提供多感官体验.
把经历写下来 BizBash, 克莱尔·霍夫曼(Claire 霍夫曼)描述了“感官重置”环境，以及为游客提供愉悦和恢复活力的所有设计方式.
亮点包括指尖陀螺, ASMR视频的视觉和声音循环播放, 香薰疗法和一个油棒来改善气味, 还有一些薄荷糖, 冷冻水果和其他口味的食物,” 写 霍夫曼.
他们自己, 环境中的每一个选项都将为与会者提供一种重新集中注意力和/或释放他们可能经历的任何紧张或压力的方式. 然而，把它们结合在一起，放在一个地方, 与会者可以享受全面的, 抚慰心灵的体验，触动每一个感官.
曾经被认为是B2B会议和活动的豪华附加物, 健康体验无疑比以往任何时候都更有必要. 虽然没有一种方法可以用来制定健康策略, 无论如何，有一些组件是应该执行的. 其中包括找到一个志同道合的场所, 为与会者提供一系列选择，并考虑到心理和身体健康, 无论是现场活动还是在线活动.
